つ　安心してください！町田市で訪問・出張整体なら訪問整体とこわかに、お任せください！その日に駆け付けますよ！＾＾

　寝返り出来ない！ベッドから立ち上がれない！座れない！少しでも腰に力が入ると激痛！このやっかいなぎっくり腰には２パターンの症状がありました。

①起き上がろうと寝返りのため腰をひねると痛む

　朝、目が覚めて起き上がろうとした時に、ぎっくり腰になるケースが増えているようです。睡眠時に寝返りをほとんどしないで寝ている方は要注意ですよ。これは、筋肉の繊維が凝り固まった状態のまま、朝を迎えて「さぁ時間だ　起きるぞ！」と無理に起き上がろうとした　その直後に「うっ！痛いっ！いたた～」と痛み苦しむことになります。

　ぎっくり腰の正式名は「急性腰痛症」と言います。大抵「1週間から10日ほどで自然に回復していく」と、言われています。

●起床時のぎっくり腰になる理由です。ベッドマットが柔らかいと、背中部分が沈み、重い腰が沈む足のかかとも多少沈みます。この状態のまま５時間～８時間、寝てしまうとしっかりと筋肉が凝り固まってしまいます。寝返りを繰り返し、ひねった動きをすることで、この付け根の部分は動いています。

　原因は、肋骨の付け根です。長い時間、寝返りをしなければ肋骨の付け根の動きが止まったままとなり、筋肉も固まってしまい炎症を起こしています。起き上がりや寝返りの時、炎症を起こした肋骨の付け根に負担が掛かって激痛です。ぎっくり腰になります。

　町田市で訪問・出張整体なら「訪問整体とこわか」では、その日に ご自宅へ伺います。その場で起き上がれるようになりますよ＾＾　人にもよりますが「すごく楽になったよ♪」と言われています。炎症はどうしても残りますが、だいたい１週間で引いていきます。完治は１週間から１０日です。

②立ち上がりも座ることもできない

　このぎっくり腰は、仙骨の皮膚に癒着が出来ているので 思うように前屈も後屈も出来ないのです。

こように２パターンのぎっくり腰があります。

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　町田市で訪問・出張整体なら「訪問整体とこわか」では、その日に ご自宅へ伺います。その場で起き上がれるようになりますよ＾＾　人にもよりますが「すごく楽になったよ♪」と言われています。炎症はどうしても残りますが、だいたい１週間で引いていきます。完治は１週間から１０日です。　　　　　　　　　　　　　　　　　

　訪問整体とこわかでは、ぎっくり腰の方には、この①＆②パターンの施術をさせていただき。　　　　　　　改善に導きます。